Ciclismo
La subcampeona mundial en Berl�n 2020 regres� a sus entrenamientos en pista.
Ciudad de M�xico.- La ciclista subcampeona mundial en Berl�n 2020, Jessica Salazar Valles, se mostr� contenta por regresar a sus entrenamientos en pista, a los que volvi� con un s�lo objetivo en mente: los Juego Ol�mpicos de Tokio.
�El objetivo sigue siendo el mismo: Tokio 2020, pero tenemos que mejorar algunos puntos que no ten�amos muy presentes, as� que los entrenamientos han salido bien y estamos con ansias para empezar a competir.
�Queremos una medalla ol�mpica, nuestro sue�o es claro y para eso lo estamos trabajando internamente, hay que estar comprometidos al 100 por ciento y nosotros vamos a pelear por ese sue�o�, mencion� la especialista en velocidad.
La campeona panamericana en Lima 2019, dio a conocer que desde hace dos semanas regres� a sus entrenamientos al vel�dromo, para afinar detalles t�cnicos y llegar en la mejor forma a la justa ol�mpica.
�Ya estoy ingresando a la pista, en CODE Paradero, al vel�dromo s�lo entramos Iv�n (Ruiz), un fisiatra, un m�dico y yo, son todas las personas que debemos estar en los entrenamientos.
�Inici� el lunes de la semana pasada, nos hicieron pruebas de COVID-19 para ver si alguien presentaba s�ntomas, el ingreso a las instalaciones es muy restringido, s�lo el personal necesario entra y pasamos por el t�nel sanitizador, llevamos cubrebocas, nos toman la temperatura y aplicamos todas las medidas sanitarias�, explic� la tapat�a.
Durante la cuarentena, Salazar Valles se mantuvo activa con entrenamientos f�sicos y en bicicleta, adem�s se apoy� en la tecnolog�a para estar en contacto con su entrenador Iv�n Ruiz, quien a distancia monitorea los resultados de cada sesi�n.
�Estoy tambi�n con entrenamientos en casa, s� con las ganas de salir a ruta, pero afortunadamente estoy en un deporte que se puede cubrir todo desde casa; aqu� tengo el equipo necesario como pesas para trabajar la fuerza y un rodillo que es a base de potencia donde hago mis entrenamientos que me tocan en la pista o en la ruta.
�Tenemos una aplicaci�n donde el entrenador (Iv�n Ruiz) nos carga los entrenamientos con base a la potencia, velocidad y ritmo cardiaco, par�metros que nos mide este programa. �l revisa todos estos aspectos y se nos hace un poca m�s f�cil cubrir con los entrenamientos en casa�: Jessica Salazar Valles, ciclista mexicana.�
-CONADE-