Tenis de mesa
Ciudad de M�xico.- La tenimesista Claudia P�rez Villalba, quien conquist� la primera medalla de oro para M�xico y la primera plaza a los Juegos Paral�mpicos de Tokio, que otorg� Lima 2019, contin�a con su preparaci�n en casa, sin perder el entusiasmo.
�Estoy m�s tranquila, con la ilusi�n de que todo esto acabe pronto y que podamos regresar a entrenar al Centro Paral�mpico (CEPAMEX), para estar lo mejor preparados para Tokio�, comparti� la mexiquense, quien concluy� invicta en los pasados Juegos Parapanamericanos.
�Cuando inici� todo esto de la pandemia y que nos regresaron a nuestras casas, me sent�a frustrada, me asust� porque en ese momento no sab�amos si se cancelaban los Juegos o no y era frustrante, porque era la ilusi�n de que hab�a ganado mi lugar para Tokio y de repente a la mejor no iba a poder asistir, miles de cosas pasaron por mi cabeza, pero una vez aqu� en el confinamiento sale la mentalidad de deportista y hay que verle el lado bueno�, resalt� la campeona continental de la categor�a TT7.
La atleta, quien har� su debut en Juegos Paral�mpicos en la justa nipona que se reprogram� para realizarse del 24 de agosto al 5 de septiembre, explic� que retoma su entrenamiento de forma paulatina.
�Hago una caminata en casa de 45 minutos, tres d�as a la semana; hago ejercicios con ligas para fortalecer mis piernas, sobre todo la derecha, y ahora que tengo todo el tiempo, estoy rehabilitando mi pierna, estoy enfocada en hacer ejercicios, tengo una peque�a rampa en mi casa, que aprovecho en las caminatas�, detall� Claudia, quien padece artritis reumatoide.�
��Hace dos semanas empec� a incorporar a la rutina de ejercicios f�sicos, el trabajar otra vez con la raqueta, hago media hora diaria de pelotear en la pared, me emocion� mucho empezar, aunque sea en la pared, se me hizo muy divertido, es cansado y trato de hacer las m�s repeticiones que se pueda y poco a poco agarrar otra vez fuerza en mi mano, porque debido a la artritis que padezco me cuesta mucho trabajo por los tendones, por eso inici� s�lo con media hora, as� estoy retomando m�s fuerza cada d�a, tanto en la mano como en las piernas y eso me da mucho gusto�: Claudia P�rez Villalba, Tenismesista mexiquense.
-CONADE-