Tras la alta incidencia de delitos?y agresiones contra mujeres en el Estado de M�xico, y en diversos municipios?del Valle de Toluca, en la capital mexiquense se imparten clases de? yawara?o?kubotan, disciplina de las artes marciales enfocada al control y reducci�n de?la violencia enfocado a las mujeres.?�
El instructor Arturo Contreras detall�?que el proyecto denominado �Un empoderamiento a la mujer� tiene la finalidad de?dotar de herramientas a las mujeres para poder defenderse en caso de sufrir una?agresi�n, especialmente las del municipio de Toluca y aleda�os, toda vez que la?demarcaci�n cuenta con dos declaratorias de Alerta contra Violencia de G�nero?(AVG).?�
�Les ense�amos desde el inicio,?las bases, a tener c�digos, a aprender a pararse. En la calle las mujeres est�n?expuestas al peligro, estos entrenamientos son enfocados a la realidad que?viven d�a a d�a en sus trayectos y traslados de su hogar a su trabajo o a otros?lugares comunes�.?�
Dijo que es importante que las?mujeres interesadas en tomar este tipo de cursos acudan a profesionales?especializados y capacitados pues muchas veces van con?pseudoprofesores?que?toman un curso de fin de semana de defensa personal, que no entienden la?diferencia entre un deporte de contacto y simulaciones de la vida real.?�
Detall� que en el gimnasio Almas?Bravas, ubicado en la colonia Valle Verde es donde se imparten las clases y?pueden asistir ni�as desde los 7 a�os de edad hasta mujeres adultas. Abund� que?la disciplina consiste en utilizar un palo como arma de defensa.?�
Destac� que entre las asistentes?hay familias completas, es decir, la mam� y las hijas, las primas y las amigas,?quienes han decidido conocer m�s y aprender en pro de su bienestar.?�
Arturo Contreras precis� que no?hay un l�mite de clases o sesiones, aunque se recomienda constancia y?disciplina. Dijo que el gimnasio Almas Bravas se instal� en conjunto con la?organizaci�n Jorge Jim�nez Cant�, mencion� que anteriormente entrenaban en una?azotea, lo cual era peligroso por lo que ahora ya cuentan con un espacio digno?para entrenar.?�
Los horarios de entrenamiento son?lunes, mi�rcoles y viernes de 7 a 9 de la noche, y son exclusivos para mujeres.?El instructor tiene m�s de 40 a�os de experiencia practicando deportes de?contacto como boxeo, lucha libre, karate, entrenamientos??�
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�Puede venir cualquier mujer, no?necesita conocimiento previo, este gimnasio est� abierto para que vengan las?mujeres, se empoderen, aprendan y no tengan esa situaci�n?e?violencia en la?calle; vivimos en zonas de alto riesgo por eso invitamos a las mujeres para que?vengan a entrenar�.?�
Arturo Contreras�
Instructor de defensa personal�
Karina Villanueva?�