Zumpango. Implementa Centro de Salud del municipio de Zumpango acciones corresponden a la política social y de bienestar establecida por el Gobernador Alfredo Del Mazo Maza para brindar conocimientos teóricos y prácticos que son de utilidad para su vida diaria, a través de las Brigadas Multidisciplinarias de la Secretaría de Desarrollo Social continúan asesorando a personas de la tercera edad para que puedan alcanzar un mayor nivel de vida, mediante talleres informativos.
Los talleres que impartidos responden a dinámicas coadyuvan a mejorar las redes de apoyo y socialización, fundamentales en el desarrollo integral del adulto mayor, en esta primera parte, se habló sobre la importancia de implementar herramientas para prevenir el deterioro del cuerpo y de la mente y con ello, tener mayor movilidad y destreza para realizar actividades en sus entornos, de forma más segura.
Para ello, se recomendó implementar ejercicios de estimulación mediante juegos de mesa como dominó, lotería, ajedrez, memorama, entre otros, porque de esa forma se refuerzan habilidades como la memoria y la atención.
El Centro de Salud del barrio de Santiago, fue el lugar para la convocatoria del grupo de adultos mayores, quienes de forma entretenida y para mantener activa la mente, convivir y crear una red de apoyo que fomenta la convoivencia, realizaron la dinámica, fundamental para el desarrollo integral de las personas.
Personal de la Brigada Multidisciplinaria mencionaron que es importante realizar actividad física para mantener un buen estado de salud, debido a que es una forma de reducir los niveles de estrés y ansiedad y coadyuva a la prevención de enfermedades.
También ayuda a controlar la presión arterial y a optimizar la coordinación de movimientos, ya que conforme pasan los años, existe un deterioro en la función cognitiva y con ello, comienzan a ser menos independientes.
Finalmente, enfatizaron que, al realizar estas acciones, es imprescindible contar con la supervisión de otra persona para cuidar sus signos vitales y evitar lesiones que puedan ser perjudiciales.
Acela Montaño