El estr�s y la ansiedad se han instaurado como enfermedades end�micas y cr�nicas, alimentadas por la pandemia de COVID-19 que provoc� el aumento de casos de adolescentes estresados o deprimidos, al respecto, los padres y las madres, como encargados de darles una vida digna, libre y feliz, deben ser los promotores de los derechos fundamentales y fortalecer su salud emocional.
As� lo se�al� la especialista, perito en grafolog�a y sicolog�a de la Fiscal�a General de Justicia del Estado de M�xico, Raquel Duque Vargas, invitada por la Comisi�n de Derechos Humanos del Estado de M�xico (Codhem) para impartir la videoconferencia �Depresi�n y estr�s en la adolescencia�, para reconocer signos y s�ntomas, y saber c�mo ayudarlos para fomentar sus derechos.
Factores que los acompa�an
Duque Vargas coment� que las y los adolescentes est�n creciendo en una sociedad donde el estr�s y la depresi�n son, m�s que nunca, factores que los acompa�an, y aumentaron con la pandemia de COVID-19, por factores como el ciberacoso o violencia digital que se increment� 70% entre los menores de 10 a 18 a�os; en los primeros meses, seg�n reporte del INEGI, se intensificaron estados emocionales como la zozobra, el desequilibrio, el duelo, el miedo o el aislamiento social y con ellos.
Explic� que cualquier persona puede sufrir estr�s, pues se trata de una reacci�n biol�gica del cuerpo ante un desaf�o o demanda y se puede reflejar en enfermedades como la gastritis, colitis, migra�as y otras, sin embargo, en el caso de las y los adolescentes, tanto la calidad, como su derecho a una vida digna se ven afectados si no se atienden a tiempo esos trastornos.
En el caso de la depresi�n, que puede causar incluso el suicidio, los s�ntomas son falta de inter�s y de concentraci�n, sentimientos de culpa, p�rdida de autoestima, problemas para dormir o comer -ya sea de menos o de m�s- cansancio, malestar, llanto, irritabilidad, p�rdida o aumento de peso y ansiedad, ante los cuales las madres y los padres deben de estar atentos a esos �focos amarillos o de alerta�, ya que necesitan atenci�n.
Ayuda necesaria
Asegur� que es necesario ayudarlos a desterrar pensamientos negativos y luchar contra la desesperanza que a veces pueden experimentar las y los adolescentes; adem�s, trabajar en tres aspectos en familia: el aqu�, el ahora y el a m�, para hacerles entender que no deben preocuparse por eventos futuros, sino por el ahora.