Ante las altas temperaturas de más de 30 grados celsius que se registran en el Estado de México, la Dirección de Salud y Protección Civil y Bomberos de Chimalhuacán emitió algunas recomendaciones a la población para evitar golpes de calor.
En respuesta a la emergencia, la Dirección de Salud difunde las siguientes recomendaciones: evitar exponerse al sol por ratos prolongados, usar bloqueador solar, gafas de sol, gorra y sombrilla; utilizar ropa clara que cubra la mayor parte del cuerpo; así como mantenerse hidratados y beber de 6 a 8 vasos de agua al día. Prestar atención a las personas de nuestro entorno como bebés, infantes y adultos mayores.
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), entre los síntomas más importantes que pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor se encuentran: mareo, fiebre con temperatura desde 39 a 41 grados, dolor de cabeza, sudoración excesiva y posteriormente falta de sudor, aceleración del ritmo cardiaco, convulsiones. Mientras que entre los signos de alarma destacan: piel caliente y seca (no sudorosa), confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes y falta de aire o problemas para respirar.
Por su parte, la Dirección de Protección Civil y Bomberos de Chimalhuacán instó a la ciudadanía a no sobrecargar los medidores de electricidad y apagar los aparatos electrónicos que no se utilicen, encender el aire acondicionado únicamente donde se encuentre la familia y durante las horas de mayor calor, no colocar cilindros de gas al sol y no encender calentadores de agua. Así como evitar dejar en los vehículos sustancias gaseosas, encendedores, perfumes, baterías, no inflar demasiado los neumáticos y viajar con las ventanas abiertas.
Personal de salud
En caso de presentar algún malestar, personal de salud recomienda a la población acudir a su Centro de Salud más cercano, o bien, a las instalaciones de la Dirección de Salud de Chimalhuacán, que brinda servicio de lunes a domingo de las 7:00 a las 22:00 horas.
Soldad Rojas