Toluca
En el marco del D�a de Muertos, el Instituto de Salud del Estado de M�xico (ISEM), reitera el llamado a permanecer en casa y evitar las aglomeraciones propias de la temporada en panteones y otros espacios p�blicos, esto con el objetivo de prevenir y reducir el contagio de COVID-19, toda vez que la entidad se mantiene en color naranja del sem�foro de riesgo epidemiol�gico.
La especialista en Tanatolog�a y Psicolog�a Cl�nica, Lizbeth Garc�a Dimas, adscrita al Centro M�dico �Lic. Adolfo L�pez Mateos�, del ISEM, refiri� que es preferible quedarse en el hogar y colocar la ofrenda tradicional, que permite una estabilidad emocional, enfrentar esta temporada de forma positiva, comprender la vida y procesar el duelo si es reciente la p�rdida de alg�n ser querido.
Reflexi�n sobre muerte
Se�al� que algunas herramientas psicol�gicas que se deben adoptar son la reflexi�n referente a la muerte, recordar aspectos de la vida cotidiana del ser querido que ha partido, reunirse de forma virtual con familiares y amigos, evitar reprimir sentimientos como nostalgia y tristeza, conversar de las cualidades y valores que ten�an quienes han fallecido.
Puntualiz� que en caso de una afectaci�n mayor a la salud mental, es importante solicitar la intervenci�n de un profesional en psicolog�a y que la poblaci�n en general acompa�e y comparta con su familia y amistades las dolencias an�micas, con la finalidad de que el duelo se desarrolle de manera sana.
En estas fechas, el Gobernador Alfredo Del Mazo Maza, ha enfatizado que avanzar de color en el sem�foro de riesgo epidemiol�gico, es tarea de todas y todos en equipo, por lo que el Secretario de Salud, Gabriel O�Shea Cuevas, se�al� que est� a disposici�n de la poblaci�n la l�nea 800-900-3200 para recibir orientaci�n y atenci�n psicol�gica oportuna.
Reducir el contagio
Es de referir que existen afectaciones a salud mental ocasionados por COVID-19 y por la p�rdida de familiares durante esta pandemia, por ello se debe mantener la prevenci�n para reducir el contagio provocado por el virus SARS-CoV-2 y reforzar la difusi�n de acciones para disminuir los casos de este padecimiento.