“Prevenir es mejor que lamentar”, es el consejo que dan las mujeres de Amecameca que se reunieron hoy en la super clase de cardio combat, crossfit dance y zumba, para concientizar a todas las mujeres y cuidar de su salud física, es importante para prevenir enfermedades, así como los chequeos médicos y detectar a tiempo el cáncer de mamá.
Es importante que todas las mujeres después de los 25 años de edad se realicen la autoexploración y cualquier sospecha o algo raro que detecten en sus senos acudan de inmediato al doctor, pues cualquier sospecha de un cáncer a tiempo se pueden salvar vidas, pues de acuerdo a especialistas el 90 porciento son curables si se detecta a tiempo.
Hoy 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de Lucha Contra el Cáncer de Mamá, por eso todo este mes y de manera permanente se recomienda que quienes no tienen algún servicio social , acudan a los centros de salud o los DIF de su municipio , pero sobre todo hacerse de manera regular la autoexploracion en el seno.
Por eso durante todo este mes se realizaron actividades para las mujeres y hoy fue la super clase para ejercitarse y las “mujeres nos concienticemos de cuidar nuestro cuerpo y mantenerlo en óptimas condiciones de salud, pues el ejercicio ayuda además de mantener buena salud, distrae de la vida cotidiana “que tenemos todas las mujeres”.
De igual manera asistir a las jornadas de salud que da el sector salud en los diferentes municipios y comunidades para la asistencia médica y prevenir enfermedades, como el cáncer de mama y evitar muertes por este terrible mal.
Alix Meza